Plataforma INPA-FFSM

1.   NEURONAS. El funcionamiento del Cerebro en el   trabajo.
2.   RITMOS. ¿Cómo evitar la saturación cerebral y el tecnoestrés?. 
3.   TIEMPOS. Orden y memoria.. 
4.   EJERCICIO FÍSICO, Cerebro y trabajo.
5.   EMOCIONES. Gobernar el estado de ánimo para trabajar bien.
   
6.   SUEÑO. Lo que debo aprender sobre el descanso.
7.   CICLOS. Trabajo, ciclos internos y autoestima.
8.   RIESGOS. Adicciones comportamentales. Trastornos digitales.
9.   Descubrimiento de los "BUENOS USOS". 
10.   Coloquio Buenos Hábitos.
11.   Relaciones Laborales
12.   Usos singulares en la Administración.  00 - Cuestionarios.

1.   El funcionamiento del Cerebro en el trabajo. 
2.   Presentación de las Adicciones "sin sustancia" o Comportamentales.
3.   Los Trastornos de Comportamiento reconocidos como enfermedades mentales.
4.   Las neuro-adaptaciones. 
5.   Los tiempos, los ritmos internos y el orden en la dependencia.
6.   Ejercicio físico para evitar las adicciones.
7.   El sueño: Guardián de las adicciones.
   
8.   TCA, adicción a las compras y Distrés. Farmacología.
9.   Apuestas, ciberludopatía y ciberpornografía.
10.   Excesos con los Videojuegos, Internet y las Redes Sociales.
11.   El "Burnout" relacionado con las adicciones.
12.   Farmacología y tratamiento de las Adicciones y el "burnout".
13.   Buenos usos y buenos hábitos digitales.
14.   Adicciones y relaciones laborales. La ley.
15.   Usos singulares en la Administración.
16.   Cuestionarios.

1.   NEURONAS. El funcionamiento del Cerebro en el   trabajo.
2.   RITMOS. ¿Cómo evitar la saturación cerebral y el tecnoestrés?. 
3.   0RDEN y MEMORIA. 
4.   TIEMPOS.
5.   EJERCICIO FÍSICO, cerebro y trabajo.
6.   EMOCIONES. Gobernar el estado de ánimo para trabajar bien.
   
7.   SUEÑO. Lo que debo aprender sobre el descanso.
8.   CICLOS. Trabajo, ciclos internos y autoestima.
9.   RIESGOS. Trastornos digitales.
10.   BUENOS USOS. 
11.   BUENOS HÁBITOS.
12.   Usos singulares en la Administración.
13.   Cuestionarios.

1.   Cerebro y tecnología en el trabajo.
2.   Lo que debo aprender sobre el descanso.
3.   Saturación neuronal. Tecnoestrés. 
4.   Emociones: Gobernar el estado de ánimo.
5.   Ejercicio físico, cerebro y trabajo.
6.   Orden, memoria y tecnología.
   
7.   Vídeos y dinámicas.
8.   Trabajo, cerebro, ciclos y autoestima.
9.   Riesgos de adicciones digitales.
10.   Buenos usos y buenos hábitos digitales.
11.   Usos singulares en la Administración.
12.   Cuestionarios.

1.   Cerebro y tecnología en el trabajo.
2.   Lo que debo aprender sobre el descanso.
3.   Saturación neuronal. Tecnoestrés. 
4.   Emociones: Gobernar el estado de ánimo.
5.   Ejercicio físico, cerebro y trabajo.
6.   Orden, memoria y tecnología.
   
7.   Vídeos y dinámicas.
8.   Trabajo, cerebro, ciclos y autoestima.
9.   Riesgos de adicciones digitales.
10.   Buenos usos y buenos hábitos digitales.
11.   Usos singulares en la Administración.
12.   Cuestionarios.

1.  El cerebro y los efectos de la tecnología en el trabajo.
2.  Lo que debo aprender sobre el sueño y el descanso.
3.  Tiempos y Saturación neuronal. ¿Cómo evitar el tecnoestrés y la tecnofatiga? 
4.   Emociones y Neuronas. Gobernar el estado de ánimo para trabajar a gusto.
5.   Ejercicio físico, cerebro y trabajo.
6.  Orden, memoria y tecnología.
   
7.  Trabajo, cerebro, ciclos hormonales y autoestima.
8.  Adicciones digitales. Evitar los trastornos mentales comportamentales.
9.  Buenos usos y buenos hábitos digitales.
10.  Relaciones laborales y relaciones digitales.
11.  Usos en la Administración.
12.  Cuestionario de Evaluación. Cuestionario de satisfacción.

 1. El cerebro y los efectos de la tecnología en el trabajo.
 2. Lo que debo aprender sobre el sueño y el descanso.
 3. Trabajo, ejercicio físico y cerebro.
 4. ¿Cómo evitar el tecnoestrés y la tecnofatiga? La Saturación neuronal.
 5. Trabajo, cerebro, ciclos hormonales y autoestima.
 6. Gobernar el estado de ánimo para trabajar a gusto..
 7. Evitar los trastornos mentales comportamentales.
 8. El orden y la memoria conviviendo con la tecnología.
 9. ¿Buenos usos digitales – buenas relaciones laborales?...
10. Cuestionario de Evaluación y Cuestionarios de satisfacción.